Depressão

O que é depressão?

A depressão é uma doença mental temporária ou permanente  caracterizada por profundos sentimentos de desânimo, infelicidade e culpa , bem como uma incapacidade de desfrutar e, muitas vezes, episódios de ansiedade . Pode ocorrer em resposta a um estímulo externo e ser temporário, mas deixa uma marca profunda no indivíduo; ou pode se tornar um transtorno e se tornar crônico, caso em que requer tratamento psiquiátrico.

Na realidade, a depressão é um conjunto de condições emocionais e psíquicas, que podem ter várias causas de natureza biológica (hormonal, neuroquímica, genética), social (experiencial, amorosa) e / ou psicológica (emocional, traumática). Qualquer idade está suscetível de sofrer , embora seja geralmente mais frequente em mulheres do que em homens e se manifeste geralmente em adultos jovens.

Os principais tipos de depressão são:

• Transtorno depressivo maior. Aparece apenas uma vez, sem estar associada a eventos traumáticos ou consumo de substâncias psicotrópicas, e tem impacto particular na vida do paciente. Geralmente é um evento emocional intenso.
• Transtorno distímico. Também conhecida como distimia, acredita-se que seja de origem genético-hereditária e consiste em episódios de depressão mais espaçados, leves, mas prolongados.
• Transtorno ciclotímico Também chamada de ciclotimia, é considerada uma forma leve de transtorno bipolar, pois consiste em episódios moderados de depressão que se alternam com períodos de hipomania (humor e energia elevados).
• Transtorno afetivo sazonal.  É um tipo de depressão moderada que geralmente está associada a certos períodos do ano, como certas estações climáticas.
• Depressão bipolar Parte del trastorno bipolar o bipolaridad, se trata de una enfermedad mental que hace al paciente oscilar entre intensos períodos de manía (euforia, hipersexualidad, irritabilidad) y otros de depresión (tristeza, apatía, desinterés) con poco o ningún tiempo de transición entre uno e outro.

O tratamento desta doença pode variar de caso para caso , mas frequentemente envolve o tratamento com antidepressivos e / ou ansiolíticos, bem como psicoterapia ou psicoterapia. Em alguns casos, isso pode significar um trabalho longo e constante.

Veja também: Alcoolismo

Causas da depressão

A depressão tem origem multifatorial. Alguns fatores associados à sua aparência são:

• Eventos particularmente traumáticos. A perda de um ente querido ou outras catástrofes pessoais podem induzir a um estado depressivo do qual é difícil sair.
• Tendência genética. Está comprovado que uma certa tendência à depressão pode ser hereditária, assim como muitas patologias psiquiátricas às quais está associada.
• Dieta pobre Uma alimentação saudável com padrão de bit , rica em carboidratos e açúcares, mas pobre em aminoácidos e proteínas essenciais , pode levar à depressão e respostas neurais anormais.
• Vida sedentaria. Está comprovado que o exercício físico estimula a produção de endorfinas, hormônios que elevam o espírito, de modo que uma vida muito sedentária pode nos tornar mais propensos à depressão.
• Ingestão crônica de substância. Álcool , tabaco ou drogas psicotrópicas podem afetar o funcionamento do cérebro a longo ou médio prazo e induzir sintomas de depressão.
• Distúrbios hormonais e metabólicos. Doenças do sistema de regulação do açúcar ou da secreção corporal de substâncias reguladoras podem estar associadas ao início da depressão.
• Transtornos do sono. A falta de sono prolongada tem um impacto direto na função cerebral e pode levar a períodos de depressão ou angústia.
• Falta de vitamina D.  Existem estudos que relacionam a ausência dessa vitamina no organismo com o aparecimento de sintomas depressivos.

Sintomas de depressão

Os sintomas usuais de depressão incluem o seguinte:

• Apatia, falta de energia e vontade de viver.
• Alterações na rotina do sono.
• Ataques de pânico ou uma sensação geral de angústia.
• Falta de desejo e / ou apetite sexual.
• Sentimento generalizado de tristeza e absurdo vital.
• Cansaço crônico
• Irritabilidade.
• Problemas digestivos.
• Sistema imunológico diminuído .

Depressão endógena

A depressão endógena é chamada de sintomas depressivos, cuja raiz se encontra nos assuntos internos do corpo , sejam eles hormonais, neuronais, etc. Distinguem-se, portanto, das depressões exógenas, ou seja, causadas por fatores ou eventos externos ao corpo, como eventos traumáticos, consumo de substâncias nocivas ou outros fatores alheios à biologia corporal.

Depressão crônica

Se conoce como depresión crónica a aquella que no cede en sus síntomas en un plazo mediano o largo en la vida del paciente , convirtiéndose así en un estado más o menos constante y prolongado en su vida, o bien recurrente, cediendo de a ratos y volviendo ao fim de um tempo.

Depressão pós-parto

Conhecida como PPD ou depressão pós-parto, a depressão pós-parto é uma síndrome única e exclusiva em mulheres que deram à luz. Pode ocorrer desde o nascimento até um ano depois , mas é mais frequente nos três meses seguintes ao parto.

Distingue-se dos chamados  baby  blues , forma de desordem emocional decorrente das violentas alterações hormonais que o fim da gravidez provoca no corpo feminino, já que normalmente não cede rápida e espontaneamente.