Explicamos o que são movimentos voluntários e involuntários, as características de cada um e vários exemplos.
O que são movimentos voluntários e involuntários?
O corpo humano, como o de outros seres vivos dotados de um sistema nervoso , é capaz de diferentes formas de movimento, como movimentos voluntários e movimentos involuntários ou reflexos. Como o próprio nome indica, os primeiros dependem de nossa vontade e estão sujeitos ao nosso controle, enquanto os últimos são externos à vontade e ocorrem por conta própria.
Por dependerem do sistema nervoso, esses movimentos são também conhecidos como atos nervosos, e cada um depende de um órgão diferente do corpo: nos voluntários o cérebro está principalmente envolvido, enquanto os involuntários são realizados pela medula espinhal , que ou seja, eles ocorrem sem envolvimento do cérebro.
Ambos os tipos de movimentos são essenciais para a sobrevivência e adaptação do organismo. No entanto, cada um responde a diferentes estímulos e condições específicas.
Os movimentos voluntários são aqueles que permitem aos seres vivos tomar decisões, realizar ações e planejar ações concretas, ou seja, zelar ativamente pelo seu bem-estar. Enquanto os reflexos respondem a um nível muito mais primitivo e primário de autopreservação, isto é, eles incorporam a tendência do próprio corpo de se proteger.
Podemos caracterizar cada tipo de movimento separadamente:
Movimentos voluntários . Como dissemos, são aqueles em que a consciência intervém, para que possamos decidir se os fazemos ou não, de que forma e por quanto tempo. Em geral, eles têm um propósito específico e são aprendidos, ou seja, sua realização depende da prática, e não podemos realizá-los inconscientes ou dormindo. Esses movimentos ocorrem de acordo com o seguinte esquema:
- Nossos sentidos captam um estímulo do meio ambiente e o sistema nervoso transmite a informação ao cérebro.
- A informação é processada e uma resposta é produzida no lobo frontal do cérebro.
- A resposta é transmitida através do sistema nervoso para a medula espinhal e, de lá, para os músculos necessários ao movimento.
Movimentos involuntários . São aqueles em que a consciência não intervém, mas ocorrem “automaticamente”, por isso também são chamados de movimentos reflexos. Muitos, por esse motivo, ocorrem em indivíduos adormecidos ou em coma. Geralmente são rápidos, involuntários e geralmente dependem da intensidade do estímulo que os causa.
No entanto, muitos deles podem ser domesticados ou controlados até certo ponto. A realização desse movimento envolve as seguintes etapas:
- É produzido um estímulo externo, que é captado pelos sentidos e transmitido pelo sistema nervoso.
- A informação do estímulo chega à medula espinhal e dispara uma resposta automática, que desvia o cérebro.
- A resposta é imediatamente transportada para os músculos que deverão executá-la pelo sistema nervoso.
Veja também: Sistema muscular
Exemplos de movimentos voluntários
Não é difícil encontrar exemplos de movimentos voluntários. Ele serve a qualquer coisa que façamos com um propósito expresso e por meio de padrões aprendidos, como:
- Dança
- Pentear o cabelo
- Raspar a barba
- Jogar futebol
- Levantamento de peso
- Apertar um parafuso ou cravar um prego
- Falar
- Comer
- escrever
- Sirva-se de um copo d’água
- Varra uma sala
- Fazer o amor
- Dirigir um carro
- Toque um instrumento musical
Exemplos de movimentos involuntários
Talvez muitos deles passem despercebidos todos os dias, como são automáticos, mas não deve ser difícil reconhecer movimentos involuntários como:
- Salivar
- Acelere o batimento cardíaco
- Retirar a mão antes de um estímulo doloroso (uma picada, uma queimadura)
- O movimento de sucção de bebês
- O reflexo do joelho que os médicos nos examinam
- Proteja sua cabeça de um golpe com as mãos
- O reflexo de vômito quando algo está obstruindo a garganta
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