Movimentos voluntários e involuntários

O que são movimentos voluntários e involuntários?

O corpo humano, como o de outros seres vivos dotados de um sistema nervoso , é capaz de diferentes formas de movimento, como movimentos voluntários e movimentos involuntários ou reflexos. Como o próprio nome indica, os primeiros dependem de nossa vontade e estão sujeitos ao nosso controle, enquanto os últimos são externos à vontade e ocorrem por conta própria.

Por dependerem do sistema nervoso, esses movimentos são também conhecidos como atos nervosos, e cada um depende de um órgão diferente do corpo: nos voluntários o cérebro está principalmente envolvido, enquanto os involuntários são realizados pela medula espinhal , que ou seja, eles ocorrem sem envolvimento do cérebro.

Ambos os tipos de movimentos são essenciais para a sobrevivência e adaptação do organismo. No entanto, cada um responde a diferentes estímulos e condições específicas.

Os movimentos voluntários são aqueles que permitem aos seres vivos tomar decisões, realizar ações e planejar ações concretas, ou seja, zelar ativamente pelo seu bem-estar. Enquanto os reflexos respondem a um nível muito mais primitivo e primário de autopreservação, isto é, eles incorporam a tendência do próprio corpo de se proteger.

Podemos caracterizar cada tipo de movimento separadamente:

Movimentos voluntários . Como dissemos, são aqueles em que a consciência intervém, para que possamos decidir se os fazemos ou não, de que forma e por quanto tempo. Em geral, eles têm um propósito específico e são aprendidos, ou seja, sua realização depende da prática, e não podemos realizá-los inconscientes ou dormindo. Esses movimentos ocorrem de acordo com o seguinte esquema:

• Nossos sentidos captam um estímulo do meio ambiente e o sistema nervoso transmite a informação ao cérebro.
• A informação é processada e uma resposta é produzida no lobo frontal do cérebro.
• A resposta é transmitida através do sistema nervoso para a medula espinhal e, de lá, para os músculos necessários ao movimento.

Movimentos involuntários . São aqueles em que a consciência não intervém, mas ocorrem “automaticamente”, por isso também são chamados de movimentos reflexos. Muitos, por esse motivo, ocorrem em indivíduos adormecidos ou em coma. Geralmente são rápidos, involuntários e geralmente dependem da intensidade do estímulo que os causa.

No entanto, muitos deles podem ser domesticados ou controlados até certo ponto. A realização desse movimento envolve as seguintes etapas:

• É produzido um estímulo externo, que é captado pelos sentidos e transmitido pelo sistema nervoso.
• A informação do estímulo chega à medula espinhal e dispara uma resposta automática, que desvia o cérebro.
• A resposta é imediatamente transportada para os músculos que deverão executá-la pelo sistema nervoso.

Veja também: Sistema muscular

Exemplos de movimentos voluntários

Não é difícil encontrar exemplos de movimentos voluntários. Ele serve a qualquer coisa que façamos com um propósito expresso e por meio de padrões aprendidos, como:

• Dança
• Pentear o cabelo
• Raspar a barba
• Jogar futebol
• Levantamento de peso
• Apertar um parafuso ou cravar um prego
• Falar
• Comer
• escrever
• Sirva-se de um copo d’água
• Varra uma sala
• Fazer o amor
• Dirigir um carro
• Toque um instrumento musical

Exemplos de movimentos involuntários

Talvez muitos deles passem despercebidos todos os dias, como são automáticos, mas não deve ser difícil reconhecer movimentos involuntários como:

• Salivar
• Acelere o batimento cardíaco
• Retirar a mão antes de um estímulo doloroso (uma picada, uma queimadura)
• O movimento de sucção de bebês
• O reflexo do joelho que os médicos nos examinam
• Proteja sua cabeça de um golpe com as mãos
• O reflexo de vômito quando algo está obstruindo a garganta

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