Mandala

Qual é a mandala?

As mandalas ou mandalsa (palavra sânscrita que significa “círculo”), são um certo tipo de diagramas simbólicos, comuns no hinduísmo e no budismo , que representam o macrocosmo e o microcosmo por meio de um conjunto de círculos concêntricos e padrões recorrentes.

Este tipo de desenho era usado na antiguidade em ritos sagrados e como instrumento de meditação. Eles podem ser desenhados em papel, pintados em murais ou embutidos no solo com o uso de pós e tintas.

A mandala, em particular, é uma representação do universo como um todo organizado e harmonioso , cujas forças universais convergem em determinados pontos, promovendo a concentração e a jornada interior, ou seja, em direção ao microcosmo da mente humana. Em geral, essas representações consistem em um espaço quadrado dentro do qual existe um círculo, e aquelas que abundam em formas, linhas, silhuetas e alegorias.

Além disso, esses diagramas estão ligados à ideia de perfeição, simetria e equidistância, ou seja, o equilíbrio e o eterno retorno da natureza.

Es por eso que las religiones hinduista y budista vieron en ellos un símbolo ideal de sus creencias , que por otro lado no son únicas ni exclusivas de la humanidad : es eso mismo lo que los antiguos griegos representaban con el ouroboros, la serpiente que se muerde a fila. Além disso, em outras tradições artísticas, como a cristã medieval ou os chacanas do mundo andino pré-hispânico, são dados formas e símbolos muito semelhantes.

Essa aparente universalidade da mandala foi o que levou o psicanalista suíço Carl Gustav Jung (1875-1961) a considerá-las como expressões adequadas do inconsciente coletivo e dos processos de individuação ou construção psíquica do indivíduo.

Veja também: Mantra

Tipos de mandalas

Existem muitas supostas classificações populares de mandalas, que são fixadas em suas supostas origens (budista, asteca , mudra, etc.) ou que propõem uma interpretação de acordo com suas cores , mas todas elas são, na verdade, imaginações posteriores e contemporâneas, fruto de popularização desses desenhos como uma ferramenta de meditação no Ocidente.

Na verdade, existem duas formas de diagrama na tradição sânscrita:

• Yantras: Eles são muito mais simples e focam em um certo aspecto da divindade adorada em ritual .
• Mandalas:  são muito mais elaboradas e pretendem ser um instrumento de meditação e revelação do invisível.

Um exemplo claro dessa diferença são os yantras e mandalas usados ​​no culto de Shakti ( shriyantra ou shrichakra , “a roda de Shri”), cuja única distinção é o grau de complexidade dos padrões.

Por sua vez, as mandalas na China, Japão e Tibete são basicamente de dois tipos, cada um dos quais representa diferentes elementos do universo:

• Gharbadhatu, (“mundo uterino” em sânscrito, denominado em japonês taizo-kai ), caracterizado por um movimento que parte do individual e vai em direção ao coletivo.
• Vajradhatu, (“mundo dos diamantes” ou “mundo do relâmpago” em sânscrito, denominado kongô-kai em japonês), cujo movimento proposto é o inverso, do coletivo para o individual.

Benefícios terapêuticos da mandala

As mandalas se tornaram moda no Ocidente no início do século 21, como uma ferramenta meditativa que facilita a introspecção . Atualmente são publicados livros inteiros de mandalas para pintar e colorir, e seu uso tem a virtude de não requerer o estudo de técnicas especiais ou ter limitações de idade de qualquer tipo.

Basta que a pessoa se entregue à ilustração e à própria criatividade , para diminuir seus níveis de estresse e angústia por meio de um instante de presente absoluto , muito semelhante ao que a meditação aspira, embora por meio de técnicas diferentes.

Páginas para colorir de mandalas

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