Introspecção

Explicamos o que é introspecção, sua função e como é feita. Além disso, o que é introspecção para a psicologia e para a filosofia.

Por meio da introspecção, a pessoa pode se conhecer melhor.

O que é introspecção?

Introspecção (do latim introspicere , “olhar para dentro”) é a inspeção interna ou olhar interno através do qual observamos nossos próprios pensamentos , memórias e emoções , ou nosso próprio comportamento . É um ato de autoconsciência ou autoavaliação, no qual voltamos nossa atenção para dentro, momentaneamente ignorando o exterior.

Através da introspecção podemos nos analisar, tirar conclusões pessoais e, mais importante, nos conhecermos melhor, para tomarmos melhores decisões para o futuro.

Por esse motivo, muitas das técnicas de autoajuda ou de crescimento pessoal empregam vários métodos de introspecção, seja segundo uma metodologia formal (desenvolvida por especialistas em psicologia ) ou informalmente, como um convite, simplesmente, a uma revisão de nós mesmos de forma informal. .

Veja também: Inteligência intrapessoal

Introspecção em psicologia

As experiências de Sigmund Freud e Eugen Bleuer foram fortemente influenciadas pela introspecção.

Em psicologia, a introspecção é um método formal de revisão interna de pensamentos e emoções , a fim de revelar o próprio sujeito. No final do século 19, esse método foi formalmente desenvolvido por Alfred Binet (1857-1911) e Pierre Janet (1859-1947) , dois psicólogos franceses que chegaram às mesmas conclusões quase simultânea e independentemente.

Os dois se propuseram a desenvolver um método psicoterapêutico que consistisse na revisão voluntária da própria interioridade, contrapondo-se à corrente positivista que prevalecia na época, para a qual tais experiências eram consideradas subjetivas e, portanto, de pouca utilidade.

Porém, no início do século XX, as experiências de Sigmund Freud (1856-1939) e Eugen Bleuer (1857-1939) foram fortemente influenciadas pela introspecção, a ponto de consistir quase exclusivamente em seu método analítico: fazer o sujeito revelar e observe a si mesmo.

Embora essa possibilidade não estivesse isenta de críticas na época, especialmente daqueles que afirmavam que ninguém pode observar o psiquismo objetivamente, a introspecção ainda é promovida hoje como uma forma valiosa de autoconhecimento, seja para fins terapêuticos ou não.

Introspecção em filosofia

Positivistas como Auguste Comte não recorreram à introspecção.

A filosofia , por sua vez, entende a introspecção como um método de apreensão dos próprios estados de consciência por meio da meditação e da reflexão .

As bases para este conceito foram desenvolvidas especialmente pelo francês René Descartes (1596-1650). Em suas Meditações Metafísicas (1641), ele a propôs como um método de uma “consciência reflexiva”, pautada por uma “transparência” quanto à visão que poderia ser alcançada de si mesmo.

Esse legado foi de extrema importância para outro filósofo central do Ocidente, Immanuel Kant (1724-1804), para quem a introspecção era a forma de “possuir o eu a partir de sua representação”. Assim, ele o estabeleceu em sua filosofia do assunto.

Porém, com o advento do positivismo, Augusto Comte (1798-1857) considerou-o um “suposto método cartesiano” em que se aspirava ser observador e observado. De acordo com os positivistas, a mente humana é capaz de observar todos os fenômenos do universo, exceto o seu próprio .

Siga com: Inteligência emocional