Excesso de peso

O que é estar acima do peso?

O sobrepeso é entendido como  um aumento contínuo do peso corporal acima de certos padrões considerados saudáveis e / ou estéticos, calculado a partir de uma fórmula de Massa Corporal (MC), que relaciona peso , altura e altura. Pessoas com sobrepeso são aqueles adultos cujo índice de MC ultrapassa a média entre 18,5 e 24,9 pontos.

Dependendo do grau de excesso de peso de que estamos falando, as pessoas podem colocar sua saúde em risco e até atingir níveis extremos, conhecidos como  obesidade . Nesse sentido, o excesso de peso  pode ser uma condição transitória , produto de uma situação vital, ou pode piorar progressivamente, mas em geral é considerado um sintoma de certos modos de vida e alimentação , quando não de alterações internas (hormonais ou metabólicas ).).

Apesar da utilização de índices de MC, há debate sobre os limites do que é considerado saudável ou não em termos de excesso de peso. Deve ser esclarecido que o fator de risco não é tanto o peso como tal, mas o volume de tecido adiposo (gorduroso) presente no corpo. Nesse sentido, outros índices como o ICC (Waist / Hip Index) parecem ser mais relevantes para determiná-lo.

No que parece ser uma uniformidade de critérios, é que a partir de um certo grau o excesso de peso passa a ter implicações prejudiciais à saúde e pode se tornar um problema a atacar no indivíduo .

Acima de tudo, é um cuidado em momentos cruciais do desenvolvimento físico, emocional e psicológico do indivíduo, como crianças ou adolescentes , pois podem deixar uma marca indelével na personalidade do indivíduo e trazer problemas no futuro.

Atualmente, 64% da população dos Estados Unidos (e outros países semelhantes) é considerada com sobrepeso ou obesidade, e espera-se que esse número aumente nas próximas décadas. Já foi considerado um grande problema de saúde pública .

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Causas de excesso de peso

O excesso de peso pode ter uma ou mais causas, como:

• Tendências gerais devido a fatores genéticos ou hereditários.
• Alterações metabólicas resultantes de doenças ou enfermidades congênitas.
• Transtornos psicológicos ou emocionais em questões alimentares.
• Metabolismos muito lentos devido à secreção hormonal muito baixa.
• Distúrbios do metabolismo decorrentes de drogas ou outras substâncias para consumo eventual.
• Vida extremamente sedentária e dieta pobre sustentada.

Consequências de estar acima do peso

O excesso de peso por si só não é uma doença grave, além do dano emocional ou psicológico que pode causar ao indivíduo, em decorrência de sua inadequação a padrões de beleza que não contemplam a gordura ou que a demonizam. No entanto, existe uma tendência comprovada em pessoas com sobrepeso desenvolverem doenças secundárias, tais como:

• Diabetes Mellitus.
• Hipertensão.
• Doenças cardiovasculares.
• Osteoartrite
• Cirrose hepática.
• Asma.
• Maior propensão para problemas de coagulação.
• Pancreatite
• Atraso no desenvolvimento em crianças e adolescentes.
• Fertilidade diminuída.

Sobrepeso e obesidade

Embora o sobrepeso e a obesidade não sejam sinônimos, a última pode ser considerada um extremo sério e mais complicado de excesso de peso . Na avaliação mais comum de excesso de peso, quatro graus da condição são geralmente distinguidos, que são:

• Excesso de peso. Entre 25 e 29,9 pontos de IMC.
• Obesidade leve Entre 30 e 34,9 pontos de IMC.
• Obesidade média. Entre 35 e 39,9 pontos de IMC.
• Obesidade mórbida. Entre 40 e mais pontos de IMC.

Se o excesso de peso pode estar associado a longo prazo a doenças e enfermidades, a obesidade é quase uma garantia de sofrê-los, e seu combate costuma envolver vários aspectos da vida de uma pessoa , desde psicológicos e emocionais, até físicos e nutricionais.

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