Esportes individuais

O que são esportes individuais?

Entende-se por esporte individual aquelas práticas ou modalidades esportivas que não requerem acompanhamento para serem realizadas, ou seja, podem ser realizadas isoladamente.

Neles o competidor não compete com outros atletas ou praticantes , mas consigo mesmo: com seus tempos registrados, com sua trajetória total ou com seu tempo de resistência, ou com outras habilidades pessoais das quais depende o esporte em questão.

Dessa forma, os objetivos do atleta são definidos com antecedência e dizem respeito ao desenvolvimento de certas habilidades .

O adversário e parceiro do atleta é ele mesmo. Da mesma forma, a autoavaliação e a autodisciplina fazem parte dos esportes individuais , pois não haverá ninguém para culpar no caso de não haver progresso.

A maioria dos esportes individuais, portanto, consiste em um registro do esforço feito para que a cada vez se possa ir mais longe . Para isso, cronômetros, medidores de comprimento , medidores de profundidade, alvos, entre outros métodos, são utilizados para informar ao atleta o quão perto está de atingir seu objetivo individual e pessoal.

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Exemplos de esportes individuais

Alguns esportes individuais reconhecidos são:

• Stunts.
• Artes marciais.
• Atletismo .
• Bilhar.
• Ciclismo.
• Esqui.
• Escalada em corda.
• Gimnasia .
• Ginástica ritmica.
• Golfe.
• Levantamento de peso.
• Levantamento de força.
• Peso de lançamento .
• Lançamento do dardo.
• Motociclismo.
• Tiro com arma.
• Tiro com arco.

Esportes coletivos

Ao contrário dos esportes individuais, em que o atleta está sozinho, os esportes coletivos são aqueles que integram o atleta em um grupo mais ou menos ordenado , sejam colaboradores ou adversários, ou ambos ao mesmo tempo.

Esportes como o futebol ou o atletismo consistem na competição para marcar o maior número de pontos para o adversário ou para chegar ao gol antes dele, respectivamente, seja por esforço conjunto ou por conta própria.

Os esportes coletivos exercitam não só o corpo do atleta, mas também o pensamento social : trabalho em equipe , integração com respeito a um propósito, confiança, reciprocidade, planejamento, etc.